0763.770.431Conducerea unui camion este o meserie esențiala, cruciala pentru economia natioanala si globala.
Si nu este deloc o sarcina usoara, ai nevoie de multa abilitate si rabdare in condus.
Șoferii de camion sunt responsabili pentru transportul marfurilor pe distanțe scurte sau lungi, asigurandu-se ca magazinele, firmele din diverse domenii de activitate, etc sunt aprovizionate cu produsele/marfurile de care au nevoie.
Sfaturi de care fiecare șofer de camion ar trebui sa tina cont atunci cand pleaca la drum:
1.Planificați-va din timp traseul de urmat
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care fiecare șofer de camion ar trebui sa le faca inainte de a pleca la drum este sa isi planifice cu atentie traseul.
Sa aleaga cele mai bune rute pentru a evitarea zonelor cu trafic intens, reparatii de drum, și gasirea de locuri sigure pentru a parca peste noapte.
2.Efectuați intreținerea regulata a vehiculului
Aceasta sarcina include verificarea franelor, anvelopelor,motorului, precum și schimbarea uleiului.
Intreținerea regulata va poate ajuta la prevenirea avariilor și asigura ca vehiculul dumneavoastra este sigur și fiabil pe drumurile si soselele publice.
3.Pastrati tot timpul camionul curat
Un camion curat nu numai ca va arata mult mai bine, dar poate ajuta și la prevenirea problemelor cu daunatorii sau rozatoarele.
4.Conduceti in siguranta
Siguranța ar trebui sa fie Intotdeauna prioritatea voastra principala, atunci cand conduceti este indicat sa pastrati o distanța de siguranța fața de alte vehicule din trafic, sa respectati limitele de viteza si celelalate reguli de circulatie.
Este important sa fii conștient de situatia din trafic și sa anticipezi potențialele pericole de pe drum.
5.Dormi suficient inainte de a pleca pe traseu
Aceasta inseamna sa dormi cel puțin 7-8 ore pe noapte, precum și sa faci pauze regulate pe parcursul zilei pentru a te odihni suficient.
6.Stai hidratat tot timpul
Este ușor sa uiți sa bei suficienta apa cand ești la condus, dar deshidratarea poate duce la oboseala, dureri de cap și alte probleme de sanatate care pot afecta condusul.
Asigurați-va ca beți multa apa pe tot parcursul zilei sau cand conduceti.
7. Evitați conducerea distrasa
Concetreaza-te la condus si nu fi distras de anumite lucruri, cum ar fi trimiterea excesiva de mesaje sau folosirea unui telefon mobil in timpul conducerii.
De asemenea, este important sa evitați sa mancati in timp ce conduceti camionul.
8.Folositi GPS, aplicatii gen Waze
Tehnologia moderna a facut ca șoferii de camion sa conduca mult mai ușor pe drumuri fata de anii anteriori.
Aceste aplicatii va pot ajuta sa gasiți cele mai bune rute, sa evitați traficul și sa localizați parcari unde puteti sa va odihniti, benzinarii, magazine, etc.
9.Fiți intotdeauna pregatiți pentru situații de urgența
Este important sa fii pregatit pentru situații de urgența, cum ar fi penele sau accidentele, verificati ca aveti inainte de plecare trusa de prim ajutor, cauciucuri de rezerva, 1-2 lanterne si alte accesorii care te pot ajuta pentru situatiile neprevazute care pot aparea.
10. Ramaneți pozitiv și profesionisti
Mentineti o atitudine pozitiva, fii politicos fața de ceilalți șoferi din trafic.
